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Körperorientiertes Wahrnehmungstagebuch - Kati Bohnet
Es gibt viele Ebenen, auf denen wir wahrnehmen können: Körper, Sinne, Bewegungen, Gefühle, Gedanken, Verbundenheit. Manche Ebenen können wir besser wahrnehmen, andere weniger gut.
Lass uns gemeinsam sieben Wochen lang jede dieser Ebenen erkunden und Neues über uns herausfinden. Jona, die Schmetterline, begleitet dich auf der Reise und hat jede Woche eine kleine Überraschung für dich.
